Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 Авторы. Бернард, Вест, Мэри, Ринтоул. Помогает мазь 'Бенгей', а причину вам вылечит книга Мэри Ринтоул, Бернард Вест 'здоровая спина за 10 мин. Дома порастягивате спину, как кошка потягивается, знаете? Походите стоя руки ноги на полу, только ноги не сгибать! Предлагаем вам небольшой комплекс очень полезных упражнений, который мы нашли для вас в книге «Здоровая спина за 10 минут в день», написанной Мэри Ринтоул и Бернардом Вестом. Итак, сидя за столом, выполните следующие несложные упражнения? Купить книгу, читать рецензии . Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи. Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей. Мэри Ринтоул BACK IN TEN MINUTES Боль в спине вызывает многочисленные недомогания, избавиться от которых вы сможете благодаря этой простой, но очень эффективной программе упражнений. Автор: Ринтоул Мэри, Вест Бернард Иллюстрации к книге Ринтоул, Вест - Здоровая спина за 10 минут в день Содержит огромное количество упражнений, а также информацию о том, каких упражнений следует избегать, так. Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые Автор(ы)Ринтоул Мэри,Вест Бернард Редактор(ы)Коваленко С. Переводчик(и)Загорская А. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи.Эта книга Мэри ринтоул, бернард вест 'здоровая только в книге Здоровая спина за 10 минут в день поставки компьютеров: В третьем.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |